::¾ÆÀÌÄڹͽº¿¡ ¿À½Å°ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù::
|
|
 |
¸ðÁ¶Áö, ¹é»óÁö, ¸¸È¿ëÁö ?? |
ÀÛ¼ºÀÏ: 19-03-13 15:43 Á¶È¸ : 4,863
|
±Û¾´ÀÌ :
¾ÆÀÌÄڹͽº
|
Èæ¹éÀμâ·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â Á¾ÀÌ ÀçÁúÀº ¹é»ó ¸ðÁ¶Áö / ¹Ì»ö ¸ðÁ¶Áö / ¸¸È¿ëÁö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Áö»ç ¸¶´Ù »ý»êÇÏ´Â Á¾ÀÌ°¡ °°Àº Á¾ÀÌÁö¸¸ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
¸ðÁ¶Áö¿Í ¹é»óÁö´Â °°Àº ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¹é»ó ¸ðÁ¶Áö, ¹Ì»ö ¸ðÁ¶Áö ÀÌ·¸°Ô ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
º¸Åë Èæ¹é¸¸È ³»ÁöÁ¾À̸¦ 100g¹é»ó ¸ðÁ¶Áö¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
³»Áö»ç¾çÀ» ³ô¿© 120g,150g ¸ðÁ¶Áö¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù¸é ºñ¿ëÀÌ »ó½ÂµË´Ï´Ù.
¹Ì»ö¸ðÁ¶Áö »ç¿ë½Ã ¹Ì»ö¸ðÁ¶Áö Á¾·ù´Â 80g°ú 100g µÎ Á¾·ù Áß¿¡¼ ¼±Åà °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
100¸ðÁ¶³ª 120¸ðÁ¶¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ¼Ò¼³ÀÏ°æ¿ì 80¸ðÁ¶µµ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ 150¸ðÁ¶Áö´Â ºñÃßõÇÕ´Ï´Ù. Ã¥ÀÇ ³»±¸¼ºÀÌ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦ÀÛÀÚ ÀÔÀå¿¡¼ Ã¥ÀÇ ¿Ï¼ºµµ¸é¿¡¼ ¸»¾¸µå¸°°ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ 150¸ðÁ¶¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ ¹«°üÇÕ´Ï´Ù.
³»Áö »ç¾çÀ» °»Áö ŸÀÔÀÎ ¸¸È¿ëÁö¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ °øµ¿Àμ⠰¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
´Ü Á¾ÀÌ°¡°Ý°ú Á¦º»°¡°ÝÀÌ »ó½ÂµË´Ï´Ù.
±×¸®°í, Àç»ýÁöÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿ëÁö ÀÚü°¡ Á¶±Ý °ÅÄ¥ ¼ö ÀÖ°í, ¹Ì¼¼ÇÑ µ¹°¡·ç°¡ ÀÖ¾î¼ Àμâ°úÁ¤¿¡¼ °í°´´ÔÀÌ ±×¸®Áö ¾ÊÀº ÀâƼ°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ µ¹°¡·ç´Â Á¾ÀÌÀÚü »ý»ê½Ã ³ª¿À´Â°ÍÀ̹ǷΠÀúÈñ°¡ ¾ø¾Ù ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¾à°£ÀÇ ÀâƼ°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾çÇغÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¸¸È¿ëÁö´Â ÆÞÇÁ Á¾ÀÌÀ̹ǷÎ, À×Å©¸¦ Èí¼öÀ» ÇÏ¿© °ÇÁ¶Çϴµ¥¿¡ ½ÃÀÏÀÌ ´Ù¼Ò ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á®º¸°í ´·¯ºÁ¼ ¹®Á¦ ¾ø´Ù°í È®ÀεǸé Á¦ÀÛÁøÇàÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥
±×·³¿¡µµ ±â°èÀÇ °ÇÑ ¾Ð·ÂÀ¸·Î ´·¯Áö°Ô µÇ¸é ¼ÕÀ¸·Î´Â ¹®Á¦ ¾ø´ø °ÍÀÌ À×Å©°¡ Â¥¿©ÁöµíÀÌ µÇ¸é¼ µÞ¹¯À½ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î, ¸¸È¿ëÁö¸¦ ºñ·ÔÇÑ ÆÞÇÁ Á¾ÀÌ »ç¿ë½Ã¿¡´Â °¡±ÞÀûÀÌ¸é ¸ÔÀÌ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇϽô °ÍÀ» ±ÇÇص帳´Ï´Ù.
¸¸È¿ëÁö´Â 80g¸¸È¿ëÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ°í, Á¾À̵β²´Â 100g¸ðÁ¶Áö¿Í µ¿ÀÏÇÏ°Ô º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
µû¶ó¼ Ã¥µî °è»êÇÒ ¶§, ¸¸È¿ëÁö¿Í 100g¸ðÁ¶Áö ¶È°°ÀÌ º¸°í ÀÛ¾÷ÁøÇàÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ³»Áö ÆäÀÌÁö°¡ ¸¹¾ÆÁú ¼ö·Ï Ã¥µî µÎ²² Â÷ÀÌ°¡ °è»êÀ¸·Î´Â ÃøÁ¤ÀÌ ¾î·Á¿öÁö°Ô µË´Ï´Ù.
³»Áö ½ÇÁ¦ µÎ²² ÃøÁ¤ÇÏ°í Ç¥Áö ÀÛ¾÷ ÁøÇàÇØ¾ß ÇϹǷÎ, ³Ë³ËÇÑ ÀÏÁ¤À¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
µÎ²²´Â ºñ½ÁÇÏ¸é¼ Ã¥ ¹«°Ô´Â ¸¸È¿ëÁö°¡ ´õ °¡º±±â ¶§¹®¿¡ ¹«°Ô¸¦ °í·ÁÇÑ´Ù¸é ¸¸È¿ëÁö ¼±ÅÃÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
|
|
µ¡±Û À¯ÀÇ»çÇ× ) ºñ¹æ,¿å¼³,±¤°íµîÀº °ü¸®ÀÚ È®ÀÎÈÄ °æ°í! ¶Ç´Â Á¦Àç ´çÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
 |
|
|